Jag blir illamående när jag tar multivitaminet. Vad kan jag göra?

Illamående efter en viktoperation kan ha flera orsaker, och det är ofta kopplat till själva ingreppet. Vanligtvis förbättras detta med tiden. Illamående kan även orsakas av de specialiserade multivitaminer som ordineras efter operationen, eftersom de innehåller höga doser av vitaminer och mineraler. Här är några tips för att minska eller förhindra illamående:

1. Undvik att ta din multivitamin på fastande mage

• Vänta tills du kan äta tillräckligt med fast föda efter operationen innan du tar din multivitamin.
• Ta din multivitamin tillsammans med lunch eller middag för att minska risken för obehag.

2. Säkerställ en gradvis frisättning av vitaminer och mineraler

• Om du använder WLS Optimum- eller WLS Forte-kapslar, överväg att byta till tuggtabletter.
• För att underlätta upptaget, dela tuggtabletten på mitten och ta ena halvan vid lunch och den andra vid middag.
• Ett alternativ är att suga på tabletten istället för att tugga den, vilket kan minska obehaget.

Om illamåendet kvarstår kan ingefärste vara ett effektivt sätt att lindra symptomen.

Läs mer:

• Blogg: illamående efter operation