Mir wird übel, wenn ich das Multivitaminpräparat nehme. Was kann ich tun?
Vermeiden Sie die Einnahme Ihres Multivitaminpräparats auf nüchternen Magen oder teilen Sie die Tablette in zwei Hälften auf.
Übelkeit nach einer Operation zur Gewichtsreduktion kann mehrere Ursachen haben. Es kann mit der Operation zur Gewichtsreduktion selbst zusammenhängen, und diese bessert sich normalerweise mit der Zeit. Übelkeit kann auch durch die Einnahme spezieller Multivitamine verursacht werden, da diese hohe Dosen an Vitaminen und Mineralstoffen enthalten. Hier sind einige Tipps zur Vorbeugung oder Linderung von Übelkeit:
1) Vermeiden Sie die Einnahme Ihres Multivitaminpräparats auf nüchternen Magen
- Warten Sie, bis Sie nach der Operation ausreichend große Portionen fester Nahrung zu sich nehmen können.
- Nehmen Sie Ihr Multivitaminpräparat zum Mittag- oder Abendessen ein.
2) Sorgen Sie für eine allmähliche Freisetzung von Vitaminen und Mineralstoffen:
- Besitzen Sie eine WLS Optimum- oder WLS Forte-Kapsel? Wechseln Sie zu einer Kautablette.
- Brechen Sie die Tablette in zwei Hälften – nehmen Sie eine Hälfte zum Mittagessen und die andere Hälfte zum Abendessen ein.
- Lutschen Sie die Tablette, anstatt sie zu kauen.
Wenn die Übelkeit anhält, trinken Sie zur Linderung etwas Ingwertee.