J'ai la nausée quand je prends la multivitamine. Que puis-je faire ?
Évitez de prendre votre multivitamine à jeun . Vous pouvez également casser votre comprimé en deux pour répartir la prise sur 2 repas.
Les nausées après une chirurgie bariatrique peuvent avoir plusieurs origines. Cela peut être lié à la chirurgie bariatrique elle-même et cela s’améliore généralement avec le temps. Les nausées peuvent également être causées par la prise de multivitamines spécialisées, car elles contiennent de fortes doses de vitamines et de minéraux. Voici quelques conseils pour aider à prévenir ou à réduire les nausées :
1. Évitez de prendre votre multivitamine à jeun
- Attendez de pouvoir manger des portions suffisamment importantes d'aliments solides après votre chirurgie.
- Prenez votre multivitamine au déjeuner ou au dîner.
2. Assurer une libération progressive des vitamines et des minéraux :
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Vous prenez les gélules WLS Optimum ou WLS Forte ? Passez aux comprimés à croquer.
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Cassez le comprimé en deux : prenez une moitié au déjeuner et l'autre moitié au dîner.
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Sucez le comprimé au lieu de le mâcher.
Si les nausées persistent, essayez de boire du thé au gingembre pour vous soulager.