Waarom zit er geen calcium in de multivitamine?

Onze WLS-multivitaminen bevatten ijzer. Helaas vermindert calcium de opname van ijzer. Om deze reden hebben we geen calcium in onze multivitaminen. Wij hebben een apart calciumsupplement ontwikkeld dat je naast je multivitamine kunt innemen, met minimaal 2 uur ertussen.

Wij adviseren in totaal 1500 tot 2000 milligram calcium per dag in te nemen. Je kunt je calcium halen uit voedingsmiddelen zoals chiazaden, kaas, yoghurt en sardientjes. Het kan moeilijk zijn om voldoende calcium uit voedsel te halen na een maagverkleining. Gelukkig kun je calcium ook uit supplementen halen. Aan ons calcium product is vitamine D toegevoegd voor een nog betere opname van calcium.

Wist je dat jouw lichaam niet meer dan 500 mg calcium in één keer kan opnemen? Daarom dien je calcium in doses van maximaal 500 milligram per dag innemen, verdeeld over de dag.

Vind meer informatie:

• Blog: wat je moet weten over calcium
• Product: calcium plus
• Product: calcium soft-chew