Pourquoi n'y a-t-il pas de calcium dans la multivitamine ?

Nos multivitamines WLS contiennent du fer. Malheureusement, le calcium réduit l'absorption du fer. Pour cette raison, nos multivitamines ne contiennent pas de calcium. Nous avons développé un supplément de calcium distinct que vous pouvez prendre séparément de votre multivitamine, avec au moins 2 heures d'intervalle. 
 
Nous recommandons de prendre un total de 1 500 à 2 000 milligrammes de calcium par jour. Vous pouvez trouver votre calcium dans des aliments comme les graines de chia, le fromage, les yaourts et les sardines. Il peut être difficile de consommer suffisamment de calcium provenant des aliments après une chirurgie bariatrique. Heureusement, vous pouvez également obtenir du calcium grâce à des suppléments. Notre calcium est complété avec de la vitamine D pour une meilleure absorption de votre calcium. 
 
Saviez-vous que votre corps ne peut pas absorber plus de 500 mg de calcium à la fois ? C'est pourquoi vous devez prendre du calcium en doses de maximum 500 milligrammes chacune, réparties sur la journée.

Trouver plus d'informations :

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