Varför behöver jag extra protein?
Protein är avgörande för att bibehålla starka muskler och ben, men det kan vara utmanande att ta tillräckligt med protein varje dag från mat.
Efter en viktoperation får de flesta i sig ungefär 30 gram protein per dag från maten. Men eftersom du behöver minst 60–80 gram protein dagligen kan det vara svårt att täcka hela behovet enbart genom kosten.
För att säkerställa att du får tillräckligt med protein rekommenderar vi att du kompletterar med proteintillskott. Vårt vassleproteinpulver är ett enkelt och gott sätt att öka ditt proteinintag – en skopa om dagen hjälper dig att stärka både muskler och skelett!
Hitta mer information:
- Recept: proteinrik frukost
- Produkt: protein
- Blogg: varför protein efter WLS