Pourquoi ai-je besoin de plus de protéines ?
Les protéines sont essentielles au maintien des muscles et des os solides, mais il est difficile d’en consommer chaque jour suffisamment à partir des aliments.
Après une opération chirurgicale de perte de poids, les gens parviennent généralement à obtenir environ 30 grammes de protéines par jour à partir de leur alimentation. Cela reste peu, car vous avez besoin d'au moins 60 à 80 grammes de protéines par jour.
Cela peut être assez difficile. C'est pourquoi vous devez compléter le reste avec des suppléments de protéines. Prenez une mesure de notre poudre de protéine de lactosérum pour compléter votre alimentation. C'est bon et facile ! Vous pourrez ainsi soutenir vos muscles et vos os au quotidien.
Trouver plus d'informations :
- Recette: petit-déjeuner riche en protéines
- Produit: protéine de lactosérum
- Blog: pourquoi les protéines après WLS