Waarom ben ik zo moe na mijn maagverkleining?
Je lichaam gebruikt je energie om te herstellen van de maagverkleining.
Je hebt zojuist een maagverkleining gehad, en dat is niet niks! Je lichaam werkt hard om hiervan te herstellen, wat enorm veel energie kost.
Omdat je kleinere maag nu minder voedsel kan hebben, heeft je lichaam minder voedingsstoffen om energie uit te halen. Bijna alle energie die je lichaam heeft, wordt momenteel gebruikt voor herstel. Dit is de reden dat jij je na de operatie extreem moe kunt voelen.
Dit is wat je kunt doen:
Omdat je kleinere maag nu minder voedsel kan hebben, heeft je lichaam minder voedingsstoffen om energie uit te halen. Bijna alle energie die je lichaam heeft, wordt momenteel gebruikt voor herstel. Dit is de reden dat jij je na de operatie extreem moe kunt voelen.
Dit is wat je kunt doen:
- Drink voldoende water
- Zorg voor voldoende eiwitten
- Luister naar je lichaam en rust uit wanneer nodig