Warum bin ich nach meiner Operation zur Gewichtsabnahme so müde?
Ihr Körper nutzt Ihre Energie, um sich von der Operation zu erholen.
Sie hatten gerade eine Magenverkleinerung, und das ist keine Kleinigkeit! Ihr Körper arbeitet hart daran, sich davon zu erholen, was enorm viel Energie erfordert.
Da Ihr kleinerer Magen jetzt weniger Nahrung enthält, steht Ihrem Körper weniger Nahrung zur Verfügung, aus der er Energie beziehen kann. Fast die gesamte Energie, die Ihr Körper hat, wird derzeit für die Erholung verwendet. Aus diesem Grund können Sie sich nach der Operation extrem müde fühlen.
Das können Sie tun:
- Trinken Sie ausreichend Wasser
- Nehmen Sie ausreichend Protein zu sich
- Hören Sie auf Ihren Körper und ruhen Sie sich aus