Vad måste jag ändra i min rutin efter en viktoperation?
Du måste hantera portionsstorlekar, vara aktiv och ta multivitaminer dagligen.
Vi tror att du håller med oss när vi säger: en viktoperation kan vända upp och ner på ditt liv. Det handlar inte bara om att hantera förändringarna efter operationen, utan också om att anpassa sig till hur din kropp nu fungerar.
Även om operationen är ett stort steg, är den inte en garanti för livslång viktkontroll. Här kommer en WLS-hälsorutin in i bilden – en hållbar livsstil som stödjer din nya verklighet.
Men hur skapar man en sådan rutin? I vår senaste blogg avslöjar vi 8 nycklar till en framgångsrik WLS-rutin, skräddarsydd för dig som har genomgått en viktoperation. Läs mer här!