Que dois-je changer dans ma routine après une chirurgie bariatrique ?
Vous devez gérer la taille des portions, être actif et prendre quotidiennement des multivitamines WLS.
Je pense que vous serez d’accord avec nous lorsque nous disons : la chirurgie bariatrique peut bouleverser votre vie. Non seulement vous faites face aux changements postopératoires, mais vous vous adaptez également à une nouvelle façon de fonctionner. Et même si la chirurgie constitue une étape importante, elle ne constitue pas la solution à la gestion du poids à vie.
C’est là qu’intervient une routine santé. Mais à quoi ressemble-t-elle ? Dans ce blog sur la routine WLS, nous vous dévoilons 8 secrets pour créer une routine santé, adaptée à la chirurgie bariatrique.