Wat kan ik doen als ik moeite heb met de inname van mijn WLS-capsule?
Slik capsules door met een suikervrije vloeistof. Kantel je kin naar je borst terwijl je slikt.
Er zijn verschillende dingen die je kunt proberen:
- Bevochtig de capsule met wat water voordat je deze doorslikt. Neem deze in met een slokje water of een suikervrije drank. Hierdoor blijft het minder ‘plakken’.
- Slikken met je kin op je borst kan ook helpen, omdat hierdoor meer ruimte in je keel ontstaat.
- Slik de capsule door bij de laatste hap van de maaltijd of een lepel suikervrij gepureerd fruit. De capsule gaat gemakkelijker naar binnen met vast voedsel dan met water.
- Als alternatief kun je de capsule openen en de inhoud mengen met een lepel suikervrij gepureerd fruit.
- Heb je een WLS Optimum- of WLS Forte-capsule? Je kunt deze omzetten naar een kauwbare multivitamine. Bij een kauwtablet ontvang je een extra tablet ijzer en koper, deze zitten namelijk niet in de kauwvitamine. Neem contact op met onze klantenservice als je dit wilt proberen.
Vind meer informatie:
- E-book: inname tips
- Blog: tips voor inname