Heb je tips voor het innemen van mijn multivitamine?
Slik capsules door met een suikervrije vloeistof. Kantel je kin naar je borst terwijl je slikt.
Wanneer dien je jouw multivitamine in te nemen:
- Neem jouw multivitamine bij je grootste maaltijd van de dag of vóór het slapengaan.
- Vermijd het gelijktijdig innemen van zuivelproducten of calciumsupplementen met jouw multivitamine. Wacht minimaal 2 uur om een goede opname van mineralen te garanderen.
Hoe je jouw multivitamine inneemt:
- Slik capsules door met een suikervrije vloeistof. Kantel je kin naar je borst terwijl je slikt.
- Open de capsule en meng het poeder met suikervrij gepureerd fruit.
Meer tips vind je hier:
- Blog: inname tips
- E-book: tips voor inname